Quatre choses

Quatre choses rendent le corps malade

le discours excessif,
l’excès de sommeil,
l’excès de nourriture,
et l’excès dans les rapports intimes


Et quatre [choses] abattent (ruinent) le corps

le souci,
la tristesse,
la faim,
et la méfiance (ou veiller, ne pas dormir).


Et quatre [choses] dessèchent le visage, le rendant sec [mot à mot : font s’en aller son eau et sa splendeur)

le mensonge,
l’insolence (ou l’impudeur),
un nombre excessif de questions sans science,
et un surplus de débauche.


Et quatre [choses] ajoutent « fraîcheur » au visage [mot à mot : de l’eau] et splendeur

La piété,
la loyauté,
la générosité,
être disponible en aidant sans que quiconque nous le demande.


Et quatre [choses] apportent la subsistance (Ar-Rizq)

qiyam al layl (les veillées en prière),
le fait de beaucoup implorer le pardon [d’Allah] juste avant l’aube (al-Istighfar),
contracter l’aumône,
et le rappel [d’Allah] en début et en fin de journée (adh-Dhikr).


Et quatre [choses] font obstacle au Rizq (ou l’empêchent)

le sommeil du matin (du fajr jusqu’au lever de soleil),
le peu de prières (salat),
la paresse,
et la traîtrise.



publication : 3ilmchar3i source : https://www.islamsounnah.com/4-choses-imam-muhammad-ibn-abi-bakr-ibn-qayyim-al-jawziya/